

営業職がしんどい20代へ。
辞める前に考えたいこと
しんどさの正体を整理して、辞めずに変えられること・環境を変えたほうがいいサインを分けました。
「朝、会社に向かう足が重い」
「数字のことを考えると、日曜の夜から気持ちが沈む」
営業職がしんどいと感じるとき、「自分が向いていないのかな」と自分を責めてしまう人が多いです。
でも、しんどさの理由は、あなたの能力とは別のところにあることも少なくありません。
先に結論です
- しんどさは「数字・人・評価・働き方」のどれかに分けられる
- 理由によって、今の職場で変えられるものと、転職で変えるものがある
- 辞めるか迷うなら、先に「選択肢を知る」だけで気持ちは軽くなる
営業職の「しんどい」によくある4つのタイプ
① 数字・ノルマのプレッシャー
達成しても、次の目標がすぐに来る。気が休まる瞬間が少ない。
② 人間関係(上司・お客さま)
上司の圧が強い。理不尽なお客さまの対応が続く。
③ 評価と給料が見合わない
頑張っても、評価の基準があいまいで、報われている実感がない。
④ 休みや勤務時間
お客さま都合の休日出勤や、終わりの見えない残業が続く。
辞める前に、今の職場で試せること
| しんどさ | 今の職場で試せること | 転職を考えたいケース |
|---|---|---|
| 数字・ノルマ | 目標の立て方を上司に相談する | 達成しても、常に上乗せされる文化がある |
| 人間関係 | 距離をとる、別の上司に相談する、異動を希望する | 職場全体の雰囲気が変わる気配がない |
| 評価・給料 | 評価の基準と、昇給の条件を聞いてみる | 会社の仕組みとして上がりにくい |
| 休み・時間 | 業務量の調整を相談する | 休日出勤や残業が当たり前になっている |
試してみて変わるなら、続ける道もあります。
でも、会社の仕組みや文化が原因なら、あなたひとりの努力では変えにくいものです。
環境を変えたほうがいいサイン
- 眠れない、食欲がないなど、体に影響が出ている
- 休みの日も、仕事のことが頭から離れない
- 相談しても、何も変わらなかった
心や体の不調が続くときは、まず医療機関や公的な相談窓口に相談してください。
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- 別の会社で、営業を続ける
営業が嫌いなのではなく、今の職場の仕組みが合っていないだけ、というケースもあります。
- 営業経験を活かして、別の職種へ
人と話す力や、数字への意識は、他の職種でも評価されます。くわしくは営業経験を活かせる転職先をどうぞ。
- やりたいことを整理してから動く
何がしたいか分からなくなっているなら、先に気持ちを整理するのが近道です。
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