【2026年版】そもそも転職すべき？「あと1〜2年我慢するか」迷ったときの判断基準

「今の仕事、このまま続けていいのかな」
「でも、あと1〜2年我慢したほうがいい気もする」

辞めたい気持ちと、我慢したほうがいいのかという気持ち。
その間で揺れているあなたは、決して優柔不断なわけではありません。

それだけ真剣に、自分の将来を考えている証拠です。

意味のある我慢・意味のない我慢

「石の上にも三年」という言葉がありますが、すべての我慢が報われるわけではありません。
大事なのは、その我慢の先に何があるかです。

左側に当てはまるなら、今の我慢には意味があります。
ゴールまで続けてから動いても、遅くはありません。

右側に当てはまるものが多いなら、我慢を続けるほど、焦りだけが大きくなっていくかもしれません。

転職を考えたほうがいいサイン・続けたほうがいいサイン

転職を考えたほうがいいサイン

• やりたい仕事を任せてもらえる見込みが、この先もなさそう
• 職場の人間関係がつらく、改善される気配がない
• 残業や休日出勤が当たり前で、生活が回っていない
• 心や体の調子を崩しかけている
• 「この会社で5年後の自分」を想像して、ぞっとする

今は続けたほうがいいかもしれないサイン

• あと少しで取れる資格や、任される仕事がある
• つらいのは一時的な繁忙期で、終わりが見えている
• 不満はあるけれど、「何が嫌なのか」がまだはっきりしない
• 入社してまだ間もなく、仕事の全体像がつかめていない

特に最後の2つに当てはまる人は、まず自分の気持ちを整理するところから始めましょう。
辞めたい理由の整理のしかたは、20代の転職、何から始める？後悔しない最初の3ステップでくわしく紹介しています。

辞める・続ける以外の「第三の選択肢」

迷っている人の多くは、「今すぐ辞める」か「我慢して続ける」かの二択で考えています。

でも実は、もうひとつの選択肢があります。
それが、今の仕事を続けながら、転職の準備だけ始めておくことです。

1. 今の不満と、次に叶えたいことを書き出す

   感覚的なモヤモヤを、言葉にしておきます。

2. 外の人に話して、自分の市場価値を知る

   「今の経験で、どんな仕事に行けるのか」を知るだけで、焦りはかなり落ち着きます。

3. いい求人があれば動く、なければ続ける

   準備をしておけば、「辞めるかどうか」を落ち着いて選べるようになります。

準備を始めたからといって、必ず転職しなければいけないわけではありません。
話を聞いた結果「今は続けよう」と決めるのも、立派な選択です。

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「数年待ったら◯歳」の焦りとの付き合い方

20代で転職を迷う人の多くが感じるのが、年齢への焦りです。

ただ、焦りに押されて勢いで辞めてしまうと、次の職場でまた同じことで悩みがちです。
逆に、焦りから目をそらして我慢を続けると、迷っている時間だけが過ぎていきます。

だからこそ、焦りは「準備を始める合図」だと考えてみてください。

20代は、未経験の仕事にも挑戦しやすい時期です。
迷っている今こそ、情報を集めて選択肢を増やしておく価値があります。

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• 職場の人間関係が辛いときに考えること
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• 20代女性が「職場を変わりたい」と感じたら、まず考えること

また来年も、同じことで迷っていませんか？

辞めるかどうかは、
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